Hvornår kan vi tage kontakt i begge tøjler?

Har du nogensinde oplevet, at din hest læner sig på tøjlen, bliver tung fortil eller øger tempoet, når du tager kontakt? Måske har du forsøgt at rette den op med den udvendige tøjle, men uden den ønskede effekt?

Det er en klassisk udfordring, som mange ryttere støder på – og løsningen handler sjældent om mere tøjlekontakt, men derimod om timing, balance og hestens forståelse af signalerne.

I dette blogindlæg dykker jeg ned i, hvornår det giver mening at tage kontakt i begge tøjler, hvordan vi lærer hesten at finde sin egen balance – og hvorfor dette fundament er afgørende for senere at kunne samle hesten og ride øvelser som versade og traversade.

Hvorfor mister hesten balancen, når vi tager i tøjlen?

I starten af hestens uddannelse har den endnu ikke udviklet den nødvendige kropsbevidsthed og styrke til at bære sig selv korrekt under rytter. Når vi tager kontakt i begge tøjler for tidligt, ser vi ofte, at hesten:

🔹 Løfter halsen og spænder i overlinjen for at holde balancen
🔹 Læner sig på det indvendige forben, hvilket gør volten mindre
🔹 Går ud over skulderen, hvis den har en relativt bedre balance

Disse reaktioner skyldes, at hesten instinktivt forsøger at stabilisere sig selv på den måde, der er nemmest for den.

Det virker måske logisk at forsøge at “rette” hesten op med den udvendige tøjle, men dette gør den afhængig af rytterens støtte i stedet for at lære den at balancere sig selv. Når en hest først vænner sig til, at rytteren konstant holder den på plads, vil den aldrig kunne opnå en ægte, selvbærende form, fordi den ikke har lært at bære sig selv korrekt.

Først en tøjle ad gangen – derefter begge

For at lære hesten at søge en let og afspændt kontakt, starter jeg altid med én tøjle ad gangen.

1️⃣ Hesten skal kunne runde sig i balance og søge ned, når den mærker en let kontakt på én tøjle.
2️⃣ Først når den forstår dette, kan vi tage kontakt i begge tøjler og begynde at lære den at løfte nakken og tippe næsen ind – uden at miste balancen.

Hvis vi forsøger at tage kontakt i begge tøjler for tidligt, vil hesten ofte gå imod trykket, spænde op og komme mere på forparten. Dette skaber en ond cirkel, hvor rytteren hele tiden må bruge mere og mere tøjlekontakt for at kontrollere hesten.

👉 Løsningen? Vi skal lære hesten selv at finde balancen – ikke holde den oppe for den.

Hvordan hjælper vi hesten til at finde balance?

Når vi ser en hest, der går med løftet hals og spænder i overlinjen, betyder det, at den forsøger at stabilisere sig. Vores opgave er at lære den at lægge vægten tilbage på bagparten og bruge sin krop mere hensigtsmæssigt.

Sådan arbejder vi hen imod en let kontakt i begge tøjler:

Start i parade: Vi lærer hesten at flytte bagparten, forparten og bøje halsen – først uden rytter, derefter fra sadlen.
Brug én tøjle ad gangen: Vi tager let kontakt i den indvendige tøjle og venter på, at hesten runder sig og giver efter igennem hele overlinjen.
Vær opmærksom på din egen balance: Hvis vi selv læner os lidt ind, kan vi ubevidst få hesten til at lægge vægten på det indvendige forben.
Opdel træningen i små, overskuelige trin: Først lærer vi hesten at flytte sig ét skridt i balance – derfra bygger vi gradvist videre.

I starten vil hesten måske spænde op eller tage et skridt frem for at kompensere. Det er en del af læringsprocessen. Men med øvelse vil den finde ud af, hvordan den kan flytte sig afslappet og i balance.

Når hesten har svært ved at samle sig

Hvis din hest har svært ved at samle sig, skyldes det ofte, at den spænder i overlinjen og forkorter sine muskler i stedet for at aktivere bagparten korrekt. Når overlinjen er spændt, bliver det svært for hesten at kippe bækkenet og løfte brystkassen, hvilket er nødvendigt for at kunne bære sig selv i en samlet form.

Hvis vi forsøger at ride samling uden det rette fundament, risikerer vi i stedet at forkorte hestens hals og presse den længere ned på forparten, hvilket forværrer ubalancen.

For at gøre samling lettere for hesten kan vi arbejde med at:
✔ Lære den at runde sig symmetrisk til begge sider
✔ Sikre, at den forstår at lægge vægten over på ét bagben ad gangen
✔ Styrke dens evne til at strække halsen og løfte brystkassen

Når hesten mestrer disse trin, vil den naturligt kunne begynde at tage mere vægt på bagparten uden at miste sin sunde form.

Hvorfor kan versaden blive svær?

Når vi forsøger at ride versade på en hest, der ikke har lært at runde sig korrekt, kan vi støde på nogle klassiske udfordringer. Hesten vil ofte bøje i bunden af halsen uden at involvere kroppen og samtidig læne sig ind på det indvendige forben. Det betyder, at vi som ryttere kan føle os nødsaget til at skubbe dens skulder sidelæns for at forsøge at få den i position – men dette er blot en symptomløsning.

Hvis hesten derimod forstår at runde sig i balance og lægge vægten tilbage på det indvendige bagben, vil vi opleve, at vi ikke længere behøver at korrigere forparten sidelæns. Hesten vil kunne bevæge sig smidigt og bære sig selv, fordi den har fundet en stabil og korrekt vægtfordeling.

Når en øvelse føles tung eller besværlig, er det ofte et tegn på, at fundamentet ikke er på plads endnu. En dårlig versade er ikke problemet i sig selv – den er et symptom på, at hesten endnu ikke har lært at runde sig og balancere sin krop korrekt.

Hvordan påvirker dette den videre uddannelse?

Hvis vi springer de grundlæggende trin over og begynder at ride med kontakt i begge tøjler for tidligt, vil vi ofte opleve udfordringer længere fremme i træningen.

💡 Samling: Uden et solidt fundament vil hesten ofte forsøge at kompensere ved at gå bag lod eller lægge sig tungt på tøjlen i stedet for at samle sig korrekt ved at aktivere bagparten.

💡 Versade og traversade: Disse øvelser kræver, at hesten har lært at give efter for en tøjle ad gangen, så den kan bøje sig korrekt gennem hele kroppen. Hvis den kun har lært at følge en stærk kontakt i begge tøjler, vil den ofte gå stiv eller miste balancen i disse øvelser.

Det er derfor vigtigt at huske, at mange problemer vi møder senere i uddannelsen, ikke skyldes øvelserne i sig selv, men et manglende fundament. Hvis vi tager os tid til at lære hesten at balancere sig selv tidligt i træningen, vil vi opleve, at øvelser som samling, versader og traversader bliver meget lettere – både for hesten og for os.

"God og sund ridning kræver ingen kræfter – det kræver indsigt og planlægning."

Undgå at falde i "støtte-fælden"

Når vi mærker, at hesten mister balancen eller bliver tung i hånden, kan det være fristende at holde mere fast i tøjlen for at støtte den. Men hvis vi støtter for meget, lærer hesten ikke at finde sin egen balance.

👉 En god tommelfingerregel er:

🔹 Korrigér kortvarigt, når hesten mister balancen, og sid så stille igen.

🔹 Når hesten går i balance af sig selv, skal den opleve, at den får plads til at bevæge sig frit.

Husk, at en hest, der konstant bliver støttet i tøjlen, aldrig får mulighed for at lære at bære sig selv. Og en rytter, der hele tiden korrigerer, vil altid være nødt til at korrigere mere og mere.

God og sund ridning handler ikke om at bruge kræfter – det handler om at forstå, hvad hesten har brug for, og give den en plan, den kan følge.

Video overskrift

Et stærkt fundament

Lær din hest at bære sig selv

Undgå at kompensere for din hests ubalance – lær, hvordan du trin for trin opbygger ægte selvbæring, så din hest bliver let på tøjlen og stærk i kroppen. Kom med i Medlemsklubben og få adgang til øvelser, der guider dig hele vejen.

DKK 225 Månedligt medlemskab

Ubegrænset adgang til alle træningsvideoer
Trin for trin guides og oversigter lige til at printe ud
Lukket facebookgruppe med direkte adgang til sparring med mig

DKK 1050 Halvårligt medlemskab

- Svarer til 175 kr. pr. måned ... DU SPARER 50 kr. pr. måned -
Ubegrænset adgang til alle træningsvideoer
Trin for trin guides og oversigter lige til at printe ud
Lukket facebookgruppe med direkte adgang til sparring med mig

Hop ind og ud af Medlemsklubben efter behov

Du har adgang til alt materialet og den lukkede facebookgruppe, så længe du har et aktivt abonnement.

Har du brug for en pause, kan du opsige dit abonnement når som helst. Dit medlemskab forbliver aktivt indtil slutningen af din indeværende betalingsperiode. Så hvis du tilmelder dig den 8. i måneden, har du adgang frem til den 8. i den følgende måned, selv hvis du vælger at opsige dit abonnement samme dag som tilmelding.

Dette giver dig mulighed for at tage pauser, når det er nødvendigt, uden at falde bagud, som det kan ske med traditionelle online kurser.

Hvornår kan vi tage kontakt i begge tøjler?

Hvorfor mister hesten balancen, når vi tager i tøjlen?

Først en tøjle ad gangen – derefter begge

Hvordan hjælper vi hesten til at finde balance?

Sådan arbejder vi hen imod en let kontakt i begge tøjler:

Når hesten har svært ved at samle sig

Hvorfor kan versaden blive svær?

Hvordan påvirker dette den videre uddannelse?

"God og sund ridning kræver ingen kræfter – det kræver indsigt og planlægning."

Undgå at falde i "støtte-fælden"

Video overskrift

Et stærkt fundament

Lær din hest at bære sig selv

MEST FOR PENGENE

Hop ind og ud af Medlemsklubben efter behov

Relaterede indlæg

Tanker om galoppen — og hvordan vi hjælper vores hest bedst muligt

Hvornår kan vi tage kontakt i begge tøjler?

Kan vores træning påvirke vores hests livskvalitet?

Derfor skal vi undgå at drive med sædet

Når hesten slæber bagbenene

Sådan lærer du din hest at lægge vægten tilbage på bagparten

Om Ridekunst med lethed

Kontakt