Tag testen: “Hvilken type er din hest?”
Online Minikursus
Longering der
skaber balance
- 2 dages minikursus
1.-2. juli 2026
Online Minikursus
Longering i balance
- 2 dages minikursus
1.-2. juli 2026
2-dages online minikursus om longering og balance
Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor din hest reagerer, som den gør under træningen? Eller har du tænkt på, hvorfor nogle heste er frygtsomme og nervøse, andre er tøvende og langsomme, andre er stille og reserverede, mens andre er mere modige og selvstændige?
Online minikursuset “Forståelsesbaseret træning – 4 strategier til empatisk samarbejde”, er din mulighed for at dykke ned i de 4 typer, som kan være en game-changer i din hestetræning.
Tilmeldingen er lukket for denne gang – kom med på ventelisten:
SIDSTE CHANCE FOR TILMELDING:
Dage
Timer
Minutter
Du modtager samtidig kvit og frit e-mails fra Christina Holmbæck – Ridekunst med lethed – med praktiske råd og tips til din træning.
I mine nyhedsbreve får du blandt andet også besked, når jeg afholder minikurser m.v. – og du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik.
Nul spam.
Dage
Timer
Minutter
Mange longerer deres hest for at få den rørt eller brænde lidt energi af. Men longering kan være meget mere end det.
Når longeringen bliver bygget systematisk op, kan den hjælpe vores hest med at forstå signalerne, finde fysisk og mental balance og udvikle den kropsbevidsthed, der senere gør det muligt at bære sig selv for lette hjælpere. Derfor handler god longering ikke om, hvor mange omgange vores hest kan løbe på en volte, men om hvad den lærer undervejs.
Longeringen giver os mulighed for at se, om vores hest arbejder afslappet eller spænder op, om den holder balancen eller falder på forparten, og om den forstår de signaler, vi giver. Når vi lærer at se disse detaljer og hjælper vores hest til at finde bedre løsninger, bliver longering en vigtig del af uddannelsen – ikke bare motion, men et redskab til at skabe en hest, der bevæger sig i balance og gradvist lærer at bære sig selv med lethed.
Kom med på online minikurset d. 1.-2. juli 2026
– det koster dig kun din email-adresse.
Tilmeldingen er lukket for denne gang – kom med på ventelisten:
Søg ind i den lukkede Facebookgruppe med det samme
– gruppen åbner dog først tirsdag d. 30. juni kl. 16.00.
SIDSTE CHANCE FOR TILMELDING:
Dage
Timer
Minutter
– Få pladser tilbage –
… NÅR DU HAR TILMELDT DIG …
får du en mail med info omkring minikurset med link til Facebookgruppen, hvor minikurset afholdes – kig evt. i dit spam-filter, hvis mailen ikke dukker op indenfor kort tid :O)
HUSK MED DET SAMME at søge ind i den tilhørende lukkede Facebookgruppe, hvor minikurset afholdes.
Du modtager samtidig kvit og frit e-mails fra Christina Holmbæck – Ridekunst med lethed – med praktiske råd og tips til din træning.
I mine nyhedsbreve får du blandt andet også besked, når jeg afholder minikurser, udgiver nye bøger m.v. – og du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik.
Nul spam.
Dage
Timer
Minutter
Begrænset antal pladser
Planen for minikurset
Minikurset strækker sig over 2 aftener og foregår i en lukket Facebookgruppe, og her går jeg hver aften live kl. 19.00 til ca. 21.00, hvor du har mulighed for at stille spørgsmål.
Kan du ikke være med live?
Bare rolig – du kan stadig være med. Optagelserne bliver lagt op i gruppen fra onsdag d. 1. juli efter den første live, samt torsdag d. 2. juli efter den anden live – og så vil de være tilgængelige fredag d. 3. juli som den sidste dag.
Videoerne er kun tilgængelige under selve minikurset, og det er med vilje – så du får mest muligt ud af forløbet, mens vi er i gang sammen.
Hvad kommer vi omkring på minikurset?
Over to aftener tager jeg dig med ind i, hvordan longering kan bruges til meget mere end bevægelse.
Vi starter med at se på, hvad der ofte går galt i longering – og hvorfor mange heste enten løber for hurtigt, gør volten mindre, løber ud over skulderen, spænder i halsen eller mister balancen på volten.
Derefter ser vi på, hvordan du kan bygge longeringen op trin for trin, så din hest forstår dine signaler og kan begynde at finde en mere afslappet og balanceret bevægelse.
Vi kommer blandt andet omkring:
Hvordan du skaber ro og tydelige signaler, før du sender din hest ud på volten
Hvorfor longering ikke starter med tempo, men med forståelse og balance
Hvordan du hjælper din hest med at søge frem og ned uden at falde på forparten
Hvordan du kan se, om din hest arbejder i fysisk og mental balance
Hvorfor overgange, parader og små justeringer er vigtigere end mange omgange i trav
Hvordan longering kan blive en forberedelse til ridning og arbejdet i lange liner
Hvorfor er longering så vigtigt?
Måske tænker du: “Min hest skal jo bare lære at gå rundt på en volte – hvor svært kan det være?”
Men longering afslører ofte meget tydeligt, om hesten er i balance. Hvis hesten ikke forstår signalerne, ikke stabilt kan følge sporet eller bliver stresset af afstanden til dig, vil det ofte vise sig som uro, spænding eller modstand.
Og hvis vi bare lader hesten løbe rundt, risikerer vi at træne den endnu stærkere i det mønster, vi egentlig gerne vil væk fra.
Når longeringen derimod bliver bygget bevidst op, kan den hjælpe hesten med at:
finde ro og fokus
forstå dine signaler på afstand
bevæge sig mere afslappet og smidigt
opbygge bedre balance på buet spor
blive mere kropsbevidst
forberede sig til videre arbejde under rytter
Longering handler derfor ikke om at få hesten træt. Det handler om at give hesten en bedre forståelse af sin krop – og af dine signaler.
Minikurset er for dig der:
gerne vil bruge longering mere bevidst i din træning oplever, at din hest iler afsted, spænder op eller falder ind på volten ønsker at forstå, hvad du skal kigge efter i hestens bevægelse gerne vil træne din hest i balance for lette signaler vil lære at longere uden at jage, holde eller korrigere hele tiden ønsker en mere systematisk vej videre i træningenNår du deltager i mit 2-dages minikursus får du indblik i…
- Hvordan longering kan blive en vigtig del af din hests grunduddannelse
- Hvordan du lærer din hest at forstå dine signaler på afstand
- Hvordan du ser forskel på bevægelse og reel balance
- Hvordan små detaljer i tempo, retning og form kan ændre hele kvaliteten
- Hvordan du undgår de mest almindelige fejl, der skaber spænding og ubalance
- Hvordan du kan bruge longering som et skridt mod en hest, der bærer sig selv med lethed
Din underviser
Christina Holmbæck
Jeg hedder Christina Holmbæck og har undervist ryttere i over 25 år.
Mit speciale er at hjælpe hesteejere med at skabe fysisk og mental balance i træningen – så både hest og rytter kan føle sig trygge og forstå hinanden.
For mig handler longering ikke om at få hesten til at løbe rundt. Det handler om at lære hesten at finde ro, retning, balance og forståelse – så arbejdet fra jorden bliver en naturlig del af den videre uddannelse.
Skriftligt materiale
På de 2 dage kommer jeg til at gennemgå en masse forskellig teori, og derfor har jeg lavet nogle pdf’er, som du har mulighed for at printe ud og skrive noter i.
Kom med på online minikurset d. 17.-19. juli 2023
– det koster dig kun din email-adresse.
Efter din tilmelding får du en mail med praktiske oplysninger vedr. minikurset.
Kig evt. i dit spam-filter, hvis mailen ikke dukker op indenfor kort tid :O)